Das Beratungsgespräch
Während des kostenlosen Beratungsgesprächs nehmen wir uns 60-90 Minuten Zeit, um uns kennenzulernen, deine individuelle Situation gründlich zu besprechen und herauszufinden, was du dir zu erreichen wünschst. Dabei beantworte ich auch gerne all deine offenen Fragen und du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie sich ein Coaching mit mir anfühlt.
Wenn du dich im Anschluss dazu entscheidest, mit mir zu arbeiten, vereinbaren wir Termine. Wenn du dir noch etwas Zeit lassen möchtest, um deine Eindrücke zu sortieren, meldest du dich einfach zu einem späteren Zeitpunkt zwecks Terminfindung bei mir zurück. Normalerweise können wir dann zeitnah einen ersten Termin vereinbaren.
Der Ablauf des Coachings
Wir stimmen die Dauer unserer Zusammenarbeit individuell auf deine Bedürfnisse und Situation ab. Die Coaching-Sessions finden normalerweise alle ein bis zwei Wochen statt, obwohl ein engerer oder lockererer Rhythmus in einigen Fällen sinnvoller sein kann. Unser Coaching kann sowohl persönlich in Berlin als auch per Telefon oder online stattfinden.
Natürlich werden alle Informationen streng vertraulich behandelt.
Falls erwünscht, sind unsere Coaching-Sessions auch auf Englisch möglich.
Erfahrungsberichte von Klient_innen
Satyam A., Hamburg:
“Ich habe durch die Arbeit mit Jonas sehr deutlich gesehen, dass jedes Gefühl und jedes Leid in mir bedingt durch Gedanken sind. Seitdem ich das sehe, haben bestimmte Gemütszustände und Gefühle nicht mehr so ne große Wirkung, sondern sind schnell enttarnt als Gedanken und gehen viel schneller vorbei. Ich sehe jetzt dass Gefühle und jegliche Gemütszustände okay sind und nichts über die Wirklichkeit und über mich aussagen. Das gibt einem eine große Freiheit von jeglichem was im Außen oder auch in einem selbst passiert.
Was die Arbeit mit Jonas sehr angenehm macht ist, dass er immer auf Augenhöhe ist. Er ist ein wunderbarer Gesprächspartner und Zuhörer. Ich habe mich noch niemals von ihm in jeglicher Hinsicht beurteilt gefühlt. Er hat sehr viel Mitgefühl und daher kann man sich sehr frei mit ihm fühlen, auch alles ihm anzuvertrauen.
Durch die Arbeit mit Jonas habe ich entdecken können, dass es Leute gibt die dir wirklich mit jeglichen Problemen in einer Art und Weise helfen können wie man es vorher vielleicht nicht gedacht oder für möglich gehalten hätte. Und dass es sehr gut ist Hilfe zu suchen wenn man sie braucht, oder vielleicht auch denkt, man braucht sie nicht, aber man etwas nicht in sich oder im Leben lösen kann. Und ich habe noch nie mit jemandem persönlich gearbeitet bei dem es soo schnelle Resultate gab. Es war meistens einfach lebensverändernd in einer Weise für die ich es nicht für möglich gehalten hätte.”
Barbora A., Slovenia:
“Jonas ist ein echtes Geschenk in meinem Leben. Mit ihm kam Klarheit in mein Leben. Jedes Mal, wenn wir sprechen, weist er mich wieder und wieder auf meine wahre Natur hin und hilft mir, durch den Schleier von Illusionen zu sehen. Diese Momente des klaren Sehens sind so tiefgreifend, dass sie meine Sicht auf das Leben und die Welt, wie ich sie zuvor kannte, vollständig verändern. Ich schätze auch Jonas’ große Intuition, seine besondere Fähigkeit, jedes Gespräch frei nach den Bedürfnissen im Moment zu gestalten, ohne vorgegebene Agenda, aber immer auf die tiefere Erkenntnis ausgerichtet.”
Tariq B., Berlin:
“Neben vielen Aha-Momenten, die ich in den Sessions mit Jonas erlangen durfte, war wohl eine der schönsten Erkenntnisse, dass ich mich glücklicher denn je fühle. Ich hatte ursprünglich um Rat gesucht, da ich mich morgens schon Stunden bevor mein Wecker geklingelt hat regelmäßig in Gedankenschlaufen um Arbeit und Privatleben wiedergefunden habe. Jonas hat mir mit Hilfe der drei Prinzipien ein Verständnis dafür gegeben, wie Gedanken funktionieren und unsere Gefühlswelt prägen. Ich fühle mich heute leichter und die Erkenntnis, dass meine Umstände nicht für meine Gefühle verantwortlich sind, hilft mir die Welt um mich neu zu ordnen und häufiger im Moment zu sein. Jonas ruhige Art und seine klugen wie durchdachten Analysen, Bilder und Zusammenfassungen bei und nach gemeinsamen Treffen haben mich geerdet und Schritt für Schritt an einen Kanon umfassenderen Wissens herangeführt. Ich freue mich diesen Prozess angestoßen zu haben und dass mich Jonas auch in Zukunft dabei begleiten wird!”
Fabian P., Berlin:
“Jonas führte mich durch eine dunkle Phase meines Lebens. Sein Verständnis für meine Probleme schien grenzenlos, ebenso wie seine Geduld. Die richtigen Worte schienen ihm immer sofort einzufallen, manchmal als praktischer Rat und manchmal als Hinweis auf ein tieferes Verständnis des Lebens. Man kann spüren, dass seine Weisheit in innerem Frieden und Mitgefühl verankert ist, und allein das macht die Arbeit mit ihm zu einer berührenden Erfahrung.”
Matthias G., Berlin:
“Ich arbeite seit ein paar Monaten mit Jonas. Trotz meiner eigenen langjährigen Bewusstseinsarbeit bin ich sehr dankbar, ihn kennengelernt zu haben. Von seiner Klarheit und Präsenz aus lädt er mich immer wieder ein, zu erkennen, dass meine Selbstwahrnehmung, die Welt und meine Gefühle immer aus meinen eigenen Gedanken entstehen. Nach der Arbeit mit Jonas fühle ich mich befreiter, weil ich klarer sehe, dass ich mich nicht mit meinen intensiven Gedanken identifizieren muss. Das gibt mir innere Weite, eine gesunde Neutralität und damit mehr Gelassenheit. Wenn Sie also mehr über sich selbst erfahren und mehr innere Ruhe und Klarheit erreichen möchten, kann ich Jonas wärmstens empfehlen!”